كيفية التدرب على مقابلة العمل

التمرين هو أحد أفضل الطرق للتحضير لمقابلة عمل. تعتبر المقابلة الوهمية مع أحد المحترفين إحدى طرق التعلم وممارسة مهارات إجراء المقابلات، بالإضافة إلى استخدام أداة التحضير للمقابلة عبر الإنترنت. كلا الخيارين قائم على الرسوم، ولكن لا يزال بإمكانك التدرب حتى إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف المساعدة المهنية.

افعل ذلك بنفسك ممارسة المقابلة

هناك عدة طرق للتحضير للمقابلة في المنزل دون مساعدة مستشار مهني محترف أو مدرب أو خدمة مدفوعة الأجر. يمكنك التدرب على إجراء المقابلات بنفسك أو تجنيد الأصدقاء والعائلة لمساعدتك.

تعرف على عملية المقابلة

إذا كنت جديدًا في مكان العمل أو لم تجري مقابلة منذ فترة، فحاول معرفة شكل المقابلة لتجنب أي مفاجآت. إذا فهمت كيف تتم مقابلة العمل، يمكنك معرفة ما تتوقعه.

تدرب على الإجابة على أسئلة المقابلة

إن أبسط طريقة للتحضير هي إنشاء قائمة بأسئلة المقابلة الشائعة والإجابة على كل سؤال بصوت عالٍ. كلما تدربت أكثر، زادت استعدادك للرد أثناء مقابلة عمل فعلية. من المهم أن تتدرب بصوت عالٍ حتى تعتاد على نطق إجاباتك وتصبح أكثر راحة في التحدث.

استخدم البطاقات التعليمية

اكتب الأسئلة على البطاقات التعليمية. من خلال خلط البطاقات التعليمية عشوائيًا، ستشعر بالراحة في الإجابة على الأسئلة بأي ترتيب.

سجل ممارساتك بنفسك

إذا كانت لديك كاميرا ويب أو كاميرا فيديو أو هاتف ذكي، فقم بتسجيل ردودك وتشغيلها على نفسك. قم بتقييم لغة جسدك (إذا كانت لديك كاميرا فيديو) وإجاباتك على الأسئلة. انتبه إلى وضعيتك واتصالك بالعين؛ لا تريد التململ، أو أن تصبح شديد الكلام، أو أن تبدو غير واثق. إذا لم يكن لديك كاميرا فيديو أو جهاز تسجيل، تدرب أمام المرآة.

قم بالاستعانه بصديق أو فرد من العائلة

يمكنك أيضًا تقديم قائمة بالأسئلة إلى صديق أو أحد أفراد العائلة وإجراء مقابلة معك وتقديم ملاحظات بناءة. ستوفر لك الممارسة مع صديق أو أحد أفراد العائلة بيئة مريحة وآمنة لشحذ مهاراتك في إجراء المقابلات وتلقي التعليقات.

اللباس جزء مهم

طريقة واحدة لجعل مقابلتك كاملة تفعلها بنفسك تبدو أشبه بمقابلة عمل فعلية وهي ارتداء ملابس المقابلة. لن يجعلك ارتداء الجزء تشعر وكأنك تتجه إلى مقابلة عمل حقيقية فحسب، بل سيسمح لك أيضًا بالتأكد من أن ملابس المقابلة الخاصة بك مرتبة وأنك مستعد للذهاب. لن تترك تجربة ارتداء ملابسك في يوم المقابلة مجالًا كبيرًا للارتجال إذا كان هناك خطأ ما، مثل البقعة أو الملاءمة السيئة.

قم بإعداد مساحة مقابلة

سيبدو تشغيلك التدريبي أشبه بمقابلة فعلية إذا قمت بإعداد مساحة للمقابلة. حتى لو كانت طاولة مطبخك (خالية من الفوضى) مع كرسي على كلا الجانبين، واحد لك والآخر للمحاور، فإنه سيهيئ المشهد لمقابلتك التدريبية لتكون أكثر رسمية.

الخط السفلي

 ستساعد ممارسة مهارات المقابلة في تقليل التوتر أثناء مقابلتك الفعلية، وستسمح لك بالتركيز على التواصل مع المحاور بدلاً من الكفاح من أجل التوصل إلى إجابات. كلما زادت معرفتك بأنواع أسئلة المقابلة التي ستطرح عليك، كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل للمقابلة.